Stegt tun med grøntsager

Jul 11, 2012 by

  Ingredienser: - 1 skive tun på ca. 300 gram - 1 lille løg - 1 lille porre - 1 lille rød peber - 1/2 squash - 1 stor tomat -...

read more

Gullash med lavt fedtindhold

Feb 29, 2012 by

Ingredienser: 600 gram oksekød i tern 2 tsk Olivenolie 1 fed hvidløg hakket 1 løg hakket 1 rød peberfrugt i strimler 2 tsk...

read more

Tandoori kylling

Feb 9, 2012 by

Til 4 personer Ingredienser: 900 g. kyllingebryst 2 citroner 2 tsk. salt 1 løg 4 fed hvidløg Lidt ingefær, ca 4 cm 2 stærke...

read more

Kyllingesuppe med champignon

Dec 6, 2011 by

Ingredienser: 2 ½ dl Cheasy hytteost light 2 ½ dl skummetmælk (helst økologisk) 250 gram champignon 2 hønsebouillonterninger 7 dl...

read more

Jordbærsorbetis

Dec 6, 2011 by

Ingredienser: 2 blade husblas 300-400 gram frosne jordbær Saft fra 2 små citroner, ca. en halv dl 5 spsk sukker Fremgangsmåde: Lad...

read more

Chokoladedessert

Dec 6, 2011 by

Ingredienser: 1 bæger græsk yoghurt light 1 spsk kakao uden sukker Smag til med flydende sødemiddel. Start med et par dråber 1...

read more

Pasta med tun

Dec 6, 2011 by

Til 2 personer Ingredienser: 400 g pasta 1-2 dl fromage fraise (gerne light) 150 g majs (en lille dåse) 3 dåser tun i vand Kapers...

read more

Chop suey

Dec 6, 2011 by

Ingredienser: 400 g.  svinekød 1 spsk. olie 3 små løg 3 gulerødder 2 peberfrugter i forskellige farver 125 g. champignon 1 dl....

read more